¡Se llama Boxeo liberando emociones!

Hace mucho necesitaba escribir este post, durante los meses de diciembre y noviembre fueron enormes los aprendizajes que hice en este periodo, aunque en principio noviembre fue un mes bastante movido en mi interior por la ruptura con mi pareja, el universo sabía que me estaba recordando que era el momento justo para estar conmigo, de alguna forma estaba en el camino para recordarme lo importante que es Amarme de manera incondicional e infinita.

Así que parte del hecho tener tanto tiempo para mí, me llevo a experimentar espacios y personas maravillosas, que quizás en estando en pareja me hubiera limitado, tus experiencias se perciben desde otro punto cuando estas acompañada por otra alma en el camino.

Siendo así estos meses fueron para comer, reír, hacer ejercicio, bailar conmigo, hacer el duelo de quien sea había ido, como dicen en mi País la Tusa, yo le puse Guayabo Emocional, estas dejando ir y drenado a un ser a quien evidentemente amas, con el tiempo he aprendido que dejar ir no significa dejarme ir a mí!!!, No,No,No.. significa ver en donde estoy y que ese llamado de mi alma, por momentos y está totalmente ligado a la situación.

Pues esta transición de mi duelo, estuve en Barranquilla, una de mis pasiones siempre me acerca a esta ciudad, en donde vive una de mis mejores amigas, te cuento que la invitación fue hacer ejercicio, las dos somos Coach en Nutrición y claramente una de nuestra pasión en común es hacer ejercicio, en principio yo No sabía que íbamos a una clase de Boxeo. Empezamos la rutina con la sensualidad del Pool dance, es una práctica genial, es ver a tu cuerpo en todo su esplendor, es en una palabra tu feminidad en pura esencia. ¡Cuando mi amiga me dijo la palabra Boxeo, yo quise quedarme en mi zona de confort y no arriesgarme a ver algo más mi voz interior me dijo prueba, así que lo hice, Chicas! Fue espectacular, recuerdan que antes le hable de mi Alma bendita. Pues ese fue el momento de darle los golpes de mi herida interior a la bolsa de boxeo y las manos de mi instructor que con tanto amor me estaba enseñando.

Puedes imaginarte lo auténtico que fue sacar toda esa ira contenida, las lágrimas y la tristeza en una sola sesión, fue liberador, en realidad yo veía este deporte como algo demasiado rudo, más tiene toda una técnica de artes marciales, que mezcla toda la agilidad de tu cuerpo físico, mental, emocional y espiritual, así como la gran virtud que tiene de sincronizar todos tus movimientos.

Si algunos días pasas por una situación que baje tu nivel de vibración a nivel energético, o desde cualquier punto tu autoestima y amor por ti, recuerda que hay un millón de técnicas de liberación de emociones, que la maleta no tienes por qué cargarla sola y para todo problema terrenal hay una solución a nivel espiritual, como decía sabiamente Wayne Dyer.

Tu mayor poder estar relacionado cuando vuelves a tu centro de luz y reconoces que es desde el amor que sanas, te completas y te nutres para renacer en ti. Eres la creadora de una vida absolutamente extraordinaria.

Amorosamente eres una mujer Alma. Recuerda Inscribirte a nuestro boletin semanal en www.alma.coach y seguirnos en instagram como: Almacoaching y en facebook como Alma una forma de vida, Unidas creamos un tejido de amor.

Amor infinito para tu camino.

Vicky Dueñas Dediego.

www.alma.coach

Nutrition Health coach- Moon Mother- Angel Theraphy Practitioner- Sanadora cuanrica e intuitiva con Angeles.