Cuando decidimos conectarnos con nuestro ser, hay una intensión maravillosa que te lleva a unirte con la magia de la vida, que por momentos perdemos, porque olvidamos el verdadero propósito del ser, que al final del día se resume en ser feliz, y en crear la vida de tus sueños.  Sabiendo que eres merecedor de vivir en paz, quizás este sea uno de los valores más altos, y también uno de los que hemos perdido.

Varios de los pasos que todos tomamos al emprender este camino del viaje interior, es apoyarnos en diferentes lecturas, talleres y demás para empezar un camino de autodescubrimiento y un tributo a nosotros mismos, por años pasamos la vida tras las barreras del miedo que nos dejan paralizados, y cuando al fin vemos el camino, es como si una luz de posibilidades infinitas se abriera ante nuestros ojos. Para muchos este proceso llega con alguna inquietud, como, por ejemplo: ¿qué es el Yoga, como funciona la meditación, tengo miles de problemas de ansiedad y siento que estas herramientas podrían ayudarme?  Y la respuesta que doy cuando me llegan este tipo de preguntas en consulta es si, todo aquello que te lleve a mejorar la propia versión que tienes de ti es válida, recordando que en el proceso podemos tener algunas caídas, que el camino, aunque no sea perfecto, es tu camino, y por ende es el correcto, de todas formas, nadie va a vivir por ti, y tampoco nadie va a reconocer cada necesidad que puedas tener, eres tú el responsable de hacer que tu realidad cambie. Y tú eres experto en ti, sin lugar a dudas.

Algunos de los tips que puedo brindarte para que este proceso de amor por Ti sea algo que disfruten y goces son:

• Ser flexible contigo mismo: dentro tu día a día enmarca las prioridades que tienes, planea, la organización es clave importante en el éxito.
• Escucha música que te motive, la música eleva el nivel de vibración que podamos tener y te conecta con sentimientos positivos de hacia ti mismo.
• Rodéate de personas a las que ames y te escuchen, la vida en los seres humanos se hizo para compartirnos, así que es una excelente idea ver a los amigos y rodearse de su dulzura y amor.
• Lee libros que te inspiren, son una fuente que crea en ti una guía, ayudándote a construir una nueva visión o simplemente te renuevan y nutren.
• Conecta con tu corazón, tu sabiduría interior está allí, toma algunos minutos para meditar, o estar en silencio.
• Tener confianza en ti, hace que ningún sueño se haga imposible, crea la posibilidad en tu mente, en tu corazón, porque es así como te haces maestro en ti, reconociendo tu propio valor.

Les abrazo con el corazón.

Vicky Dueñas.

Alma una Forma de Vida.