Reconociendo  la Diosa que hay en Mí.

Entrar en contacto con tu ser es un gran reto dentro del día, puedes incluso llegarte a sentir inadecuada por las diferentes emociones que te rodean, quiero contarte que este un proceso totalmente normal cuando estas en el camino de auto descubrimiento. La pregunta principal en este punto es ¿Qué Quieres?, pocas veces te enfrentas con el auto cuestionamiento y este es el punto de partida principal, ya que desde allí encuentras el enfoque que deseas darle a tu vida. Cuando te miras con la suficiente compasión, dejas atrás las creencias que te permiten verte sin ningún tipo de juicio, encontrando al final del camino que eres amor en acción cada día, cada instante y claramente en cada paso, que está dado por tus diferentes elecciones.

¿Qué es lo que al final del día te hace sentirte plena y llena de ti misma?, sin evadir la realidad de lo que te rodea, con antojos que se pueden manifestar por medio de la comida o bien en compras físicas de objetos, que emociones interiores dejas de percibir cuando dejas de preguntarte a ti misma ¿ Cómo te sientes?, en la sociedad actual poco se nos enseña acerca del auto-cuidado,  dado que estamos más diseñadas para cumplir con una seria de tareas en donde el examinarse a sí misma se volvió algo aislado y poco merecedor de nuestra atención.

Nos enfrentamos solo a la punta del iceberg para ver qué pasa cuando colapsamos sin ningún motivo, ¿De qué tiene hambre tu vida y como puedes manifestar tus sueños? Esa es una pregunta que con frecuencia puedes hacerte para ir descubriendo tus mayores deseos ante la vida, para muchas de mis pacientes lo más importante es sentirte plenas y seguras con quienes son, manifestando en cada acción que toman durante el día, sentirse abundantes desde el amor, sabiendo que desde este eje todo se crea.

Para ahondar un poco más en el tema, podemos ver claramente que como mujeres pasamos por cuatro etapas, desde la filosofía de mirada Grey y los arquetipos femeninos que son: La doncella, La madre, La hechicera y la bruja, cada una de ellas habita en nosotras y nos permite reconocernos, dentro de una sociedad que se ha olvidado del valor que hay en nuestro ciclo menstrual y como este nos puede aclarar con sencillez grandes de las incógnitas que podemos tener con algunos de los comportamientos que experiméntanos en el día a día.

La forma más sencilla de poder reconocer desde al amor a tu ser, es sabiendo que eres cíclica, que vas al ritmo de la naturaleza que nos rodea y que por tanto toda situación es perfecta y en ti esta todo para llegar a tu más alta versión.

Algunos elementos que puedes utilizar para conocerte de forma interior y e ir soltando aquello que ya ha completado su ciclo en tu vida son:

Llevar un diario de autoayuda, en el cual puedas ver claramente cómo te estas sintiendo, que te estás dando el permiso de dejar ir en tu vida.

Conectar con tu ciclo menstrual por medio del circulo lunar, anotando la fecha en la cual llega tu periodo, con que luna e ir describiendo con frases cortas, como te sientes en cada día, esto te llevara por tanto a ver cuáles son tus puntos más vulnerables.

Regálate tiempo para compartir contigo misma, esto lo puedes complementar con paseos por la naturaleza, un día de spa, comiendo lo que más te gusta, o simplemente practica el hábito de observarte sin ningún tipo de juicio.

Lee libros que te ayuden a conectar de forma natural con tu poder interior.

Practica algún tipo de ejercicio que te lleve a ver todas tus fortalezas y lo capaz que eres de cuidar de ti misma.

“Del deseo surge el sufrimiento, del deseo nace el miedo. Si para aquel que se ha liberado del deseo no hay sufrimiento, ¿Cómo podría tener miedo? Buda.

Te deseo todo lo mejor en tu camino y una vida nutrida en infinito amor. Por favor comparte con tus amigas este artículo, unidas somos más.

Recuerda nuestros próximos eventos son:

Con amor.

Vicky Dueñas.

Nutrition Health Coach- Angel Therapy Practitoner- Moon Mother