IR LIGERO DE EQUIPAJE…

Cuando dejar ir es lo único que queda.

Un par de años atrás estaba envuelta en una vida llena de caos emocional, causado por la ruptura de la relación que había sostenido por casi tres años y en la que había depositado todos mis sueños e ilusiones, este hecho me dejó paralizada y con un profundo dolor, posterior a esto tuve la oportunidad de encontrarme con una de mis mejores amigas, y quien lo dijera, con mi propio ser. Decidí transformar mi realidad en una aventura, así que tomé mis maletas y aprovechando la libertad renovada que estaba adquiriendo, me fui de retiro espiritual, el primero de todos los que vendrían posterior a éste.

En mi afán de encontrar un camino para llegar al interior de mi misma conseguí retirarme del caos exterior y concentrar mi energía en viajar al interior de mi propio ser. Dejé atrás los miedos que me impedían iniciar una nueva carrera, y empecé a otorgarme la responsabilidad por todo lo que sucedía en mi vida, dejé atrás el papel de víctima, dejé de verme a mi misma desde la escasez y empecé a verme desde la abundancia.

Me di cuenta que me quedaba un extenso camino por recorrer, por aprender y un amplio terreno por sembrar. Elegir la vida libre de cargas emocionales y espirituales es un acto valiente de amor, compasión y respeto por ti mismo. Es un camino difícil, pues se trata de dejar atrás creencias y apegos emocionales querellan años contigo, pero es un proceso por el que vale la pena pasar.

Les dejo 5 herramientas que pueden ser útiles cuando queramos dejar ir:

Sentir:

Las emociones nos permiten abrirnos a la posibilidad de observarnos desde el amor incondicional y la compasión hacia cada uno de nosotros; si nuestro sentimiento es de tristeza o de dolor, toméonos un tiempo para llorar, para gritar, para estar en silencio, sentarnos y servir de observadores de aquello que nos está sucediendo y de preguntarnos que haríamos diferente si saliéramos de nuestra zona de inconformidad, angustia o estrés. Esto nos traerá como resultado final, lograr ver la situación desde otra perspectiva y encontrar una salida
desde la paz.

Una mente positiva

Puesto que traemos a nuestra vida todo aquello que pensamos, es indispensable adoptar una posición de mente positiva frente a toda situación por la que estemos pasando; ya es conocido el dicho que recita “Puedes escoger entre ver el vaso medio vacío o medio lleno”, te invito a que hagas el ejercicio de salirte de cada situación difícil por la que atravieses y la veasdesde una perspectiva positiva, ya verás la diferencia.
“La creación es una extensión del pensamiento, piensa en la escasez y recibirás escasez; piensa en abundancia y recibirás abundancia”. Marianne Williamson, volver al amor.

Afirmaciones poderosas

Usar afirmaciones positivas, claras y poderosas hablándonos a nosotros mismos, ayudan a elevar nuestra vibración energética. No te escuches ¡Háblate!, di palabras positivas, con fuerza, que te empoderen y te saquen de ese estado de angustia, tristeza o confusión en el que te encuentras. No es necesario convertirnos en grandes maestros espiriuales para soltar las cosas, personas o sentimientos que no necesitamos en nuestras vida, en el camino iremos encontrando la luz y la sabiduría que nos han sido concedidas previamente por Dios, por el
universo o por el ser en el que tu creas.

Libro recomendado del mes:

Morir para ser yo, de Anita Moriani. Un libro que te conecta con tu esencia mas pura y te lleva de la mano con amor a un bellos y singular paso por la vida.