Siete tips para cimentar la Autoestima en tu vida.

Cuando pides es necesario tener clara tus necesidades, tu sueño, tu objetivo o propósito, permitiendo que la ayuda del universo llegue hacia donde realmente tu deseas. Dentro de los nuevos procesos puedes empezar a verte con mayor amor, luz y paciencia, sabiendo que cuando envías una petición es escuchada y en cualquier momento será respondida, de allí a que mantengas presente esa petición.

Ahora bien, como toda nueva siembra necesita de cuidados, esto quiere decir mantener un estado de energía alto y dinámico, soltar cualquier tipo de tensión, soltar el control de mando, aunque la incertidumbre, puede parecer aterradora tiene como propósito en tu vida enseñarte a confiar en tus capacidades, reconociendo que en la oscuridad o la bien llamada sombra logras ver tu luz.

Siempre menciono a mis pacientes la importancia de llevar cada proceso en la vida con liviandad, divirtiéndose, dinámico y sobre todo flexible, el amor, la compasión son dos de las herramientas que más te ayudan en este proceso.

Cuando dejas de comprarte a ti misma en conversación de miedo, sales de este cuadro, viendo todo e tu alrededor como una valiosa oportunidad para seguir creciendo y evolucionado, una reconciliación con tu propia luz siempre viene bien.

Comienza por fijar tres objetivos claros, tomado en consideración que es vital la claridad, puedes tomar como ejemplo estas preguntas que son pilares¿Cómo empezar a reconocer tu luz? ¿Cuál es tu propósito y que estas dispuesta a invertir en ti para llegar a conseguirlo?

Te dejo unos cuantos tips para seguir adelante en tu camino.

1. Elige tu objetivo, puedes fijarte en SMART, puedes ver algún modelo de cómo realizarlo en el internet. Así haces que el mismo sea especifico, medible, cuantificable y le das un tiempo para su realización.
2. Realiza un Mapa de los sueños, este te conecta directamente con el poder de la visualización, déjalo en un lugar visible o llévalo como fondo de pantalla en tu celular.
3. Ten un grupo de contención para apoyarte en el camino, es importante contar con amig@s, todos necesitamos ser escuchados.
4. El amor propio te ayuda a construir confianza, autocompasión, te ayuda a reencontrar tu propia luz y sabiduría, a donde siempre podrás ir. Es ese tu espacio vital.
5. Lee libros, escucha audios o videos que sean a fin a tu sueño, de esta forma también creas nuevos pensamientos y hábitos, que te ayuden a fortalecer tu confianza.
6. Organiza actividades que te empoderen, cásate contigo misma, has citas ejemplo: ir al cine, salir comer un helado, practicar un ejercicio, escribir.
7. Honra tus emociones cada una de ellas es una brújula de lo que ya cumplió su ciclo y de lo nuevo que está por llegar.

reconoce en ti que eres una mujer sabia y merecedora de toda la abundancia y plenitud del universo, Todo llega en el momento prefecto, siempre encontraras Ángeles en el camino para seguir en el camino, solo confía en ti y los procesos, ser espiritual es darte el permiso de ser mujer, de disfrutar el ser humana y feliz.

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Con amor y luz.

Victoria Dueñas

Nutrition Health Coach- Angel Theraphy Parctitioner- Moon Mother.